Ежевика сушёная, 100 г

Сушёная ежевика — полезный и вкусный продукт, который вы можете купить в качестве витаминной добавки или просто как лакомство. Наш интернет-магазин осуществляет продажу этой ягоды оптом и мелкими партиями. Мы предлагаем качественную ежевику, которая разнообразит ваш стол и станет незаменимым средством для профилактики и лечения заболеваний.

Состав ягод

Ежевика — ягода, которая не только широко встречается в природе, но и активно культивируется человеком ради приятного вкуса, обилия минералов и витаминов. В составе свежих плодов присутствуют следующие компоненты (на 100 г продукта):

• углеводы — 9,6 г (в том числе 4,9 г глюкозы, фруктозы и других сахаров и 5,3 г пищевых волокон);
• белки — 1,4 г;
• жиры — 0,5 г;
• вода — 88 г.

Основная польза ежевики состоит в повышенном содержании витамина С (15 мг или 17% от суточной потребности в этом веществе) и витамина К (20 мкг или 16%). Также в продукте присутствуют витамины А, В1, В2, В4, В5,В6, В9, Е, РР (от 1 до 8% суточной потребности). Особо богата ежевика медью (165 мкг, 16,5%) и марганцем (0,65 мкг, 33%), есть калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, цинк, селен и железо. Кроме того, ягоды содержат до 11% суточной нормы омега-3 и до 4% омега-6 жирных кислот. Лечебные свойства ежевики обусловлены наличием уже указанных витаминов и микроэлементов, а также присутствием салициловой, яблочной, винной и лимонной кислот, азотистых и других соединений. В семенах содержится до 12% жирного масла.

Для сохранения полезных свойств подходит сушёная ежевика. Ягоды высушивают естественным образом (на солнце) или в сушилках при температурах до 60 градусов Цельсия. Это позволяет сохранить высокие вкусовые качества и высокий уровень лечебных компонентов.

Медицинское значение

Как и другие ягоды, ежевика имеет низкую калорийность — всего 34 ккал на 100 г продукта — поэтому может использоваться в составе диет и в повседневном рационе в качестве богатого источника витаминов. В народной и традиционной медицине она находит применение для лечения широкого спектра заболеваний:

• для понижения температуры тела (жаропонижающий эффект);
• простуда;
• неврозы, истерии и другие заболевания нервной системы;
• анемия;
• склероз;
• очищение крови;
• импотенция;
• в качестве бактерицидного, противовоспалительного, общеукрепляющего и успокоительного средства.

Если вы хотите купить сушёную ежевику в Москве, наш интернет-магазин предложит качественный продукт по выгодным ценам. Просто сделайте заказ по телефону или заполните интернет-заявку на нашем сайте! Мы гарантируем оперативную доставку по столичному региону и всей России.